A Mente Vencendo o Humor

Descrição

A Mente Vencendo o Humor. 
Por Dennis Greenberger; Christine A. Padesky. 

Este é um livro diferente e últil para indivíduos que desejam fazer mudanças em suas vidas e um forte subsídio para os psicoterapeutas junto aos seus pacientes. Escrito por dois psicólogos clínicos, este manual mostra como a Terapia Cognitiva, uma forma de psicoterapia eficaz e altamente embasada cientificamente, pode melhorar sua vida. Exercícios tipo passo a passo ensinam habilidades específicas que tem ajudado milhares de pessoas a vencerem a depressão, ataques de pânico, ansiedade, raiva, culpa, vergonha, baixa auto-estima, transtornos alimentares, abuso de substâncias e problemas de relacionamento. 

Livros usados/seminovos. 

Editora: Artmed. 
Ano de Edição: 2008. 
Acabamento: brochura. 
Número de Páginas: 207. 
Tamanho (em cm): 28 x 21.  
Idioma: Português. 
ISBN: 9788573074178. 

Estado de conservação: Capa em ótimas condições; algumas páginas com anotações a lápis mantendo texto íntegro e legível.